Okonomitalia's Blog

The only certainty is change

Vida dentro y fuera October 24, 2010

Lograr conciliar nuestra vida diaria, marcada por horarios fijos y compromisos improrogables, con nuestra vida interior, quiere decir alcanzar el tan anhelado equilibrio. Sin embargo, si esto fuera sencillo nuestra sociedad seria un modelo de felicidad y satisfacción. Antes de nada, ¿cuántos de nosostros se dedican un poco de tiempo para encontrarse en su sana y querida soledad? ¿Cuántos de nosotros se miran al espejo y se preguntan con honestidad como se sienten? ¿Cuántos se aman tanto como para tener la voluntad de conocer su propio mundo interior, inmenso e inexplorado? Es a partir de ahí que empieza el camino hacia el descubrimiento de nosotros mismos, dentro y fuera.
Durante el dia tomemosnos un descanso en el trabajo para dar un paseo, visitar un museo o una exposición de arte, escuchar musica, contemplar la belleza de la naturaleza, en su grandeza y e sus detalles. A nuestro alcance hay cantidad de estimulos para despertar nuestros sentidos que comunican directamente con nuestro yo interior. Tomemos nota de las emociones y de los estados de animo o, tambien fisicos, que esta insólita actividad ha producidos dentro de nosotros. ¿Que cosa, y como nos ha hecho sentir? Son maravillosas experiencias interiores que de otra manera quedarían adormiladas cuando estamos demasiado envueltos en nuestras actividades terrenales.
Estas son sugerencias muy faciles de practicar al fin de construir, poco a poco, una vida interior sana y poder encontrar un equilibrio hasta en este mundo cada vez mas desestabilizador, en el que todos vivimos.

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